タンドリーチキンオーブン焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉は一口サイズに切ります
-
2
冷凍ブロッコリーは耐熱皿に入れ2分レンジでチンして水気を良く切ります
-
3
玉ねぎはスライスします
-
4
ミニトマトはヘタを取り半分に切ります
- 5 ジャガイモは皮を剥き半分に切り耐熱皿に入れ3分レンジでチンします
-
6
グラタン等の耐熱皿に1〜5を並べチーズ、カレー粉をちりばめます
- 7 180度に熱したオーブンで30分焼きます
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トトロまま☆
○父ちゃんのつまみ
○子供が食べやすい野菜料理
○主に簡単レシピです
皆さんも毎日cookingお疲れ様です・ω・
ドタバタな日常だけどご飯だけはしっかり作ってあげたい！
がモットーの母ちゃんによるレシピです。
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