豆腐入りスクランブルエッグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ボウルに卵を割り、豆腐、塩、こしょうを加え混ぜる。
-
2
フライパンにバターを熱し、1の卵液を入れる。
ヘラ等で大きく混ぜ半熟になったら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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sweet sweet ♡2024/04/19 17:21
はじゃじゃさん♪タンパク質たっぷり健康的で嬉しいです♡とても美味しかったです(๑^᎑^๑)素敵なレシピありがとうございますෆ˚* -
じーえむ。2022/11/08 17:45
ヘルシー&美味しいスクランブルエッグに＼(^o^)／でした！
ステキなレシピをありがとうございますっ♪ -
ちゆこ2020/07/27 07:01
美味しく出来ました！いつもありがとうございます★
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