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鶏ひき肉ともやしとパプリカの生姜風味炒め レシピ・作り方
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はじゃじゃ
安価な鶏ひき肉ともやしをたっぷり使った節約おかず。
材料(4人分)
鶏むねひき肉
220g
もやし
450g
パプリカ(赤)
1/3個 正味50g
生姜
1片
ごま油
小1
鶏ガラスープの素
大1
醤油
大1/2
塩、こしょう
少々
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作り方
1
パプリカは細切りにする。
生姜はみじん切りにする。
2
フライパンにごま油を熱し、生姜と鶏ひき肉を炒める。
3
肉の色が変わってきたら、もやしとパプリカと加えさっと炒める。
4
鶏ガラスープの素と醤油を加え塩、こしょうで味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2020/01/06
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もやし
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もやし大量消費
創味シャンタン
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彩り
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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