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鮭と枝豆とごまのおにぎり レシピ・作り方
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はじゃじゃ
焼いた鮭の残りで作りました。
材料(1人分)
ご飯
100g
焼き鮭(甘塩)
20g
枝豆(冷凍を解凍済み)
5粒
いりごま
小1/2
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作り方
1
鮭はグリルやフライパン等で焼き、骨と皮を除いてほぐしておく。
2
全ての材料を軽く混ぜ、好みの形のおにぎりを握ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
焼いた鮭が残ったので。
公開日:2019/11/23
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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