椎茸のツナごま焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 椎茸 4個
- ツナ缶(塩分入り) 1缶
- こしょう 少々
- 白いりごま 適量
作り方
- 1 椎茸は軸を切り落とす。
- 2 ツナ缶の汁気を切りこしょうを混ぜ、椎茸にのせる。
-
3
ごまをたっぷりのせてグリルで3～4分位焼く。
椎茸に火が通ったら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
