さつまいもの黒蜜煮 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
黒蜜で煮た甘いさつまいもです。おやつにも!
みんながつくった数 3

材料(4人分)

さつまいも
細め2本 300g
250cc
黒蜜
大1

作り方

  1. 1
    さつまいもは厚さ1センチの輪切りにする。
  2. 2
    鍋に水と黒蜜を入れてかき混ぜ、黒蜜を溶かす。
  3. 3
    さつまいもを加え蓋をして7~10分位煮る。
    竹串をさしてスッと通れば完成。

おいしくなるコツ

黒蜜の量はお好みで調整して下さい。

きっかけ

さつまいもがお買い得だったので。

公開日:2019/10/03

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カテゴリ
さつまいも食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理その他の煮物
関連キーワード
食物繊維 おやつ 子供が喜ぶ 煮る 甘煮 煮物

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 3 件)

2021/10/11 12:46
黒蜜のまろやかな甘味が染みこんで、しっとり美味しかったです♪素敵なレシピありがとうございました(﹡ˆᴗˆ﹡)
mint✩(返レポお休み中)
mint74さんこんにちは♪ さつまいもしっとりしてますね! いつも美味しそうなレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2020/10/04 07:48
お弁当に入れさせてもらいました!いつもありがとうございます★
ちゆこ
こちらこそいつもレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです!

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