豚肉ともやしと玉ねぎの和風炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 玉ねぎはくし切りにする。
- 2 豚肉は大きければ切り、酒、醤油で下味をつけ片栗粉をまぶす。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で2の豚肉を炒める。
- 4 肉の色が変わってきたら、玉ねぎ、もやしの順に加えて更に炒める。
- 5 〇を加えて味付けして、全体に味が絡んだら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mimi23952022/09/23 08:09
はじゃじゃさん
おはようございます
いいお味に出来上がりました〜
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