レンジでホクホク☆かぼちゃのコンソメ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種とわたを取り除く。流水で洗い800Wのレンジで2分位加熱。

2. 2

   包丁が入る程度のやわらかさになったら2センチ角に切り、耐熱容器に入れて水を回しかけ蓋をして、再度レンジで6分位加熱。
   竹串をさしてスッと通ればOK。

3. 3

   コンソメで味付けし塩、こしょうで味を調えて完成。