簡単☆疲労回復☆貧血予防☆乾燥あさりでチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トレイの上にボイルあさりをのせて、食品乾燥機のスイッチオン！

2. 2

   食品乾燥機の設定
   温度：68℃
   タイマー：6時間(完全乾燥)

3. 3

   ボウルに卵を割り入れ、溶き卵を作ります。

4. 4

   フライピンにオリーブオイルをひき、火をつけます。

5. 5

   溶き卵を入れてかき混ぜます。

6. 6

   ご飯・酒を加えます。

7. 7

   塩・コショウをふりかけ、よく炒めます。

8. 8

   乾燥アサリを加え、軽く炒めます。

9. 9

   しょう油・ごま油を加え、味がなじむよう混ぜ合わせます。

10. 10

    レタスを加え、混ぜ合わせます。

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    レタスがしんなりしたら、出来上がりです！

12. 12

    お皿に盛り付け、紅ショウガをのせて、美味しくお召し上がり下さい！

13. 13

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    こちらのレシピは
    ウミダスジャパンの食品乾燥機を実際に使用して作りました。

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