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豆腐とニラと水菜のスープ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
はじゃじゃ
ニラの風味が効いた中華スープです。
材料(3人分)
豆腐
200g
ニラ
1/2束
水菜
20g
水
350cc
シャンタン粉末
大1
醤油
小1/4
こしょう
少々
ごま油
小1/4
作り方
1
豆腐は1センチ角に切る。
ニラと水菜はそれぞれ3センチ幅に切る。
2
鍋に水とシャンタン粉末、豆腐を入れて蓋をして煮る。
3
煮たったらニラと水菜を加える。
4
ひと煮立ちしたら、醤油、こしょう、ごま油で味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ニラと水菜が安かったので。
公開日:2019/05/14
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にら
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にらのスープ
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
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