ミックスビーンズとレタスと水菜のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
レタスは一口大にちぎる。
水菜は3センチ幅に切る。 - 2 皿に1とミックスビーンズを盛り付ける。
- 3 亜麻仁油、レモン汁、塩、ブラックペッパーの順にかけたら完成。
-
4
使用した亜麻仁油です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
