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白菜
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白菜とカニカマの卵とじ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
はじゃじゃ
水は加えずに、白菜から出る水分で蒸し煮しました。
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
白菜
550g
カニカマ
3本
卵
3個
オリーブオイル
小1
コンソメ顆粒
小2
塩、こしょう
少々
作り方
1
白菜はざく切り。
カニカマはほぐす。
2
ボウルに卵を割り入れ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、白菜とコンソメ顆粒を入れて軽く炒める。
4
蓋をして時々混ぜて5分位蒸し煮する。
5
カニカマを載せて、蓋をして更に5分位蒸し煮する。
6
手順2のといた卵を加え、蓋をして3分位煮て卵に火が通ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カニカマを買ったので、安かった卵と合わせて一品作りました。
公開日:2019/02/01
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白菜
300円前後の節約料理
卵とじ
カニカマ
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節約
カニカマ
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2020/04/16 09:47
白菜から出る水分が少なくてちょっと色付きが良くなってますが。。お弁当にも入れたので結果オーライ!!←ポジティブ(笑)ご馳走様でした(⌒0⌒)/
やなママ☆
白菜自体の水分量によっても仕上がりが変わりますね。 焼き色も香ばしくて美味しそうです♪ 毎回作って頂きありがとうございます(*^-^*)
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