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小松菜
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小松菜ともやしの海苔和え レシピ・作り方
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約15分
100円以下
はじゃじゃ
レンジだけで簡単に出来ます。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
小松菜
1/2束 100g
もやし
200g
かつおだしの素
小1/2
きび砂糖
小1/2
醤油
大1/2
海苔
全型1枚
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作り方
1
小松菜は3センチ幅に切る。
2
800Wのレンジでそれぞれ加熱。
小松菜→2分
もやし→4分
ざるにあげて水気を切る。
3
ボウルに小松菜、もやし、かつおだしの素、きび砂糖、醤油、手でちぎった海苔を入れる。
全体をよく混ぜ合わせれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ある物で作りました。
公開日:2018/12/13
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和え物
副菜
節約
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2020/07/26 19:17
刻み海苔で和えて、上にものせました。美味しかったです!
0.mi
刻み海苔で盛り付け素敵ですね♪ とても美味しそうです! 作って下さりありがとうございます(*^-^*)
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