ピーラーにんじんと鯖缶の炒め物 レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
たまごを溶き、フライパンにサラダ油をしき、ふんわり炒り玉子を作り、器に移します。
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2
にんじんをピーラーでリボン状にし、残りのサラダ油で炒めます。
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3
油が全体に回ったら、鯖の水煮缶を入れ、蓋をしてにんじんに火を通します。
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4
にんじんに火が通ったら、めんつゆを入れ、1のたまごを戻し入れ、汁気がなくなるまで炒めます。
お皿に盛り付け完成です。
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