塩昆布パスタ♪ レシピ・作り方

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テツオ63
簡単♪
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材料(1人分)

パスタ
80グラム
塩昆布
8グラム
キャベツ
30グラム
エリンギ
1/3本
ニンニク
1かけ
鷹の爪
少々
パスタの茹で汁
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1.5
塩こしょう
少々
適量

作り方

  1. 1
    ニンニクはみじん切り。
    鷹の爪は小口切り。
    エリンギは拍子切り。
    キャベツはざく切り。
  2. 2
    オリーブオイル大さじ1.5をひき、ニンニク・鷹の爪→エリンギの順に入れて炒める。

    エリンギがしんなりしたら、キャベツを加え軽く炒め合わせ、塩胡椒少々をふる。
  3. 3
    多めの塩を入れた熱湯でパスタを茹でる。

    沸騰したパスタの茹で汁大さじ2をフライパンに入れる。
  4. 4
    湯切りした熱々のパスタ・塩昆布8グラムをフライパンに加え、手早く炒め合わせて出来上がり♪

きっかけ

昼ご飯

公開日:2017/12/22

関連情報

カテゴリ
オイル・塩系パスタ

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テツオ63 楽天レシピは自分へのご褒美になりますね。料理が面倒くさい時でも、写真に残ってポイントが貰えると、頑張ったかいがあったな~と幸せな気持ちに♪相乗効果で、腕も上達すればいいな!

つくったよレポート( 1 件)

2018/10/08 15:29
旨味たっぷり&ヘルシーでおいしかった
ココアケア
つくレポとても嬉しいです!最近パスタ食べてないので私も作ろうかな。朝から血行不良で、肩と腕が痺れます。改善しようとウォーキングしてますが足が太くなっただけ。

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