瓜とささみのサラダ♪ レシピ・作り方

瓜とささみのサラダ♪
  • 約15分
  • 300円前後
テツオ63
テツオ63
簡単♪

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 瓜は熟してないものを使って下さい^^

    瓜は種を取り除き、皮付きのまま一口大の薄切り(このj状態で200グラム)。塩少々をふり、しんなりしたら水気を絞る。
  2. 2 ささみ3本は薄皮・筋を取り除き、塩少々を入れた熱湯で茹でる。荒熱が取れたら手でほぐす。

    ささみは茹でた後、茹で汁につけたまま冷ますとシットリとします。^^
  3. 3 瓜・ささみを混ぜて皿に盛り、ゴマドレッシングをまわしかけたら出来上がり♪

きっかけ

夕飯

  • レシピID:1300020132
  • 公開日:2017/09/19
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カテゴリ
うり(瓜)
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