しらたきのトマトぶっかけ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
カットトマト缶150cc・チューブニンニク少々・ゴマ油ひとたらしを混ぜ、出汁つゆ3倍濃縮大さじ1.5ほどで調味する。
濃い目で調度です＾＾
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2
キュウリは薄切り。
しらたきは水で洗い、熱湯で茹で、冷水で荒熱をとる。しっかり水気を切ったら食べやすい長さに切る。
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3
しらたきに手順1をまわしかけ、ほぐしたカニカマ15グラム・キュウリ・炒り胡麻少々をのせたら出来上がり♪
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