おから卵ご飯♪ レシピ・作り方
![おから卵ご飯♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/147b663173f49e51cfb581606ae424747d742766.82.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- 温かいご飯 茶碗1杯弱
- 生おから 大さじ2
- 卵 1個
- 小ネギ 1本
- 炒り胡麻 少々
- 出汁醤油 少々
作り方
-
1
小ネギは小口切り。
生おから大さじ2はラップをかけず、レンジ600Wで30秒加熱。 -
2
温かいご飯茶碗1杯弱・おからを混ぜる。おからの分だけご飯を減らして下さい。
卵も入れて混ぜる。 -
3
出汁醤油少々をまわしかけ、小ネギ・炒り胡麻少々を散らしたら出来上がり♪
関連情報
- カテゴリ
- おから
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません