たっぷりわかめのチヂミq(^-^q) レシピ・作り方

たっぷりわかめのチヂミq(^-^q)
  • 約15分
  • 300円前後
らくーにゃ
らくーにゃ
食物繊維たっぷりのヘルシーなわかめをたっぷり使いました。生わかめを使ってますが、乾燥わかめを戻してもOKです^^

材料(4~人分)

作り方

  1. 1 粉類を計り入れ、泡立てでシャカシャカします。ふるう効果があります。
    そこへ水を入れよく混ぜます。
  2. 2 わかめを細かめにカットして、生地に混ぜよく混ぜておきます。
  3. 3 ごま油を大1入れ、強火でよく熱くしておきます。
  4. 4 半量を入れ、出来るだけ薄く伸ばし焼きます。こんがり焼けたらひっくり返してまたこんがりと焼きます。
  5. 5 好きな形にカットして完成です。我が家のタレは、しょう油にラー油を垂らすだけの簡単なものです。お好みで作ってみてね^^

きっかけ

大量にもらうわかめの消費の為に考えたレシピです。始め分量は適当に投入してましたが、改めてきちんと計り、毎回同じ味になるようにしました。

おいしくなるコツ

ごま油は基本好きな位使ってもいいと思います。多めに入れれば、焼き色も付き易くこんがり香ばしいです。わかめは小さめに切った方が食べやすいです。

  • レシピID:1300005102
  • 公開日:2013/04/06
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カテゴリ
チヂミ
料理名
たっぷりわかめのチヂミq(^-^q)
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