レンジで簡単　豆苗のおひたし　 レシピ・作り方

作り方

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   豆苗、です。以前より高くなりました。１袋９８円。

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   キッチンバサミでちょきちょきっと切ります。これ、捨てちゃだめだよ～！　こちらは少し水を入れてまた生えてくるのを待ちます。

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   水洗いして　しっかり密封してレンジに５００ｗ２分かけます。終わったらすぐに流水にさらしましょう。

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   ギュッと絞ったら、こんなにちょっとになっちゃった（笑）

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   めんつゆを回しかけながらほぐします。器に盛り付け、かつおぶしをパラっとかけたらできあがり❤