【離乳食】オクラ納豆がゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に水とご飯を入れて火にかける。沸騰したら蓋をずらして弱火で20分煮る。火を止めて10分蒸らす。7倍がゆの出来上がり。煮詰まりすぎたら水を足して調整。
-
2
オクラは熱湯で3分茹でて冷水にとり、みじん切りにする。
納豆はそのままみじん切りにする。 - 3 7倍がゆに30gに納豆とオクラを添えて出来上がり。味付け無しでも赤ちゃんに好評！
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