離乳食完了期・しらすとしめじの中華がゆ レシピ・作り方
材料(2~3回分人分)
作り方
-
1
耐熱ボウルに、みじん切りにしたしめじ、小松菜、ブロッコリーを入れる。
水、鶏ガラ、しらすを加え混ぜる。
500wレンジで5分温める。 -
2
ご飯を加え混ぜる。
再度レンジで3分温める。
あら熱がとれたら器に盛る。
関連情報
- 料理名
- 中華がゆ
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