離乳食完了期・カニかまとしらすのレンチン雑炊 レシピ・作り方

離乳食完了期・カニかまとしらすのレンチン雑炊
  • 約10分
Nico
Nico
レンジで作る離乳食です(*^^*)

材料(2人分)

  • ★玉ねぎ、ブロッコリー(穂先) 各30g
  • ★カニかま 1/2本
  • ★しらす 小さじ1
  • 200ml
  • ご飯 120g

作り方

  1. 1 耐熱ボウルに、細かく切った★と水を入れる。
    ラップをかけて、500wレンジで4分温める。
  2. 2 ご飯を加え混ぜる。
    再度3分温める。
    あら熱がとれるまで冷ます。

きっかけ

離乳食に。

  • レシピID:1290037210
  • 公開日:2021/07/04
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カテゴリ
しらす玉ねぎブロッコリーカニカマ離乳食完了期(12ヶ月以降)
関連キーワード
節約 簡単 カルシウム 手作り
料理名
雑炊
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