チキンソテー オニオンケチャップ ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏むね肉
- 1枚
- 塩
- 少々
- 酒
- 大さじ1
- コショウ
- 少々
- ☆玉ねぎ
- 1/2玉
- ☆ケチャップ
- 大さじ2
- ☆ウスターソース
- 大さじ1
- ☆酒
- 大さじ1
- ☆砂糖
- 大さじ1/2
- ☆おろしにんにく
- 小さじ1
- 油
- 適量
作り方
-
- 1
- 鶏むね肉は4枚に切り塩と酒をかけ10分置きます。
-
- 2
- ☆玉ねぎをすりおろし☆の材料を全て合わせます。
-
- 3
- フライパンに油を引き鶏肉を焼き、コショウを振ります。
火が通ったら☆の調味料を加え絡めます。
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