チキンソテー オニオンケチャップ ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は4枚に切り塩と酒をかけ10分置きます。
- 2 ☆玉ねぎをすりおろし☆の材料を全て合わせます。
-
3
フライパンに油を引き鶏肉を焼き、コショウを振ります。
火が通ったら☆の調味料を加え絡めます。
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