♪茎も葉も使います♡ブロッコリー入りチャーハン♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ＊チャーシューは8mm角、ねぎは小口切りにする。
   ＊ブロッコリーは小房に分け、茎は5mm角、葉は2~3cm長さに切る。

2. 2

   熱したフライパンに薄く油を引き、水小さじ2を入れて溶いた卵を流し入れて中火で加熱し、半熟になったら上下を返して大き目にほぐして取り出す。

3. 3

   2のフライパンにサラダ油大さじ1を引き、1を入れて中火で炒め、フライパンの端で味覇を溶かして具に混ぜる。

4. 4

   フライパンに2の卵を戻してさっと混ぜ、温かいご飯を入れてこしょうを振り、加熱しながら手早く混ぜたら完成です♪

5. 5

   ●ID：1290029836
   ♪巻かずに♡圧力鍋で簡単チャーシュー♪
   を使用しました。