離乳食完了期・あみえびとブロッコリーの雑炊 レシピ・作り方
材料(2回分人分)
- 水 300ml
- ブロッコリー、キャベツ、玉ねぎ 各20g
- あみえび ふたつまみ
- 離乳食用の和風だし 小さじ2
- ご飯 60g
作り方
-
1
耐熱ボウルに、みじん切りにした野菜、水、あみえびを入れ混ぜる。
500wレンジで10分温める。 -
2
出汁とご飯を加え混ぜる。
500wレンジで4分温める。
人肌になるまで冷ます。
関連情報
- 料理名
- 雑炊
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