オリゴ糖入り玉子焼き レシピ・作り方

オリゴ糖入り玉子焼き
  • 5分以内
Nico
Nico
低糖質な玉子焼きです(*^^*)

材料(2人分)

  • ★オリゴ糖、マヨネーズ 各大さじ1
  • ★料理酒、2倍濃縮めんつゆ 各小さじ1
  • ★卵 2個
  • 小さじ1

作り方

  1. 1 ★を表記順に加えて、その都度よく混ぜる。
  2. 2 玉子焼き用のフライパンに油を熱して、①を流し広げる。
    菜箸で軽くかき混ぜたら、くるくる巻く。

きっかけ

朝食に。

  • レシピID:1290034143
  • 公開日:2020/12/18
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き昼食の献立(昼ごはん)お弁当 卵焼き朝食の献立(朝ごはん)糖質制限・低糖質
料理名
玉子焼き
Nico
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つくったよレポート(4件)

  • ともとまと61
    ともとまと61
    2021/10/13 12:23
    オリゴ糖入り玉子焼き
    お腹にいいですね♪美味しかったです(*^^*)
  • kkikk
    kkikk
    2020/12/31 23:15
    オリゴ糖入り玉子焼き
    おいしーい!
    美味しくいただきました♪
  • mamacream
    mamacream
    2020/12/24 14:39
    オリゴ糖入り玉子焼き
    Nicoさん♪オリゴ糖入り玉子焼きとても美味しかったです♪(*´∀`*)ご馳走様でした♪Nicoさん素敵なイブになりますように♡
  • amnos73
    amnos73
    2020/12/24 06:27
    オリゴ糖入り玉子焼き
    お弁当用に作りました
    ご馳走様でした

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