茄子と万願寺の肉味噌炒め レシピ・作り方

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主夫あっぷる
ご飯のあてに良いです。

材料(4人分)

茄子
中2本
万願寺とうがらし
10本
ミンチ肉
100g
麺つゆ
大さじ1
味噌
大さじ1
砂糖
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    茄子は賽の目切り。
    万願寺は半分に切ってタネを取って茄子と同じ大きさに着る
  2. 2
    フライパンに油を入れて(分量外)茄子、万願寺、ミンチ肉を入れて炒める。
  3. 3
    茄子が半透明になり肉にも火が通ってきたら、麺つゆ、味噌、砂糖を加えて炒める。
    味が染みたら完成。

きっかけ

茄子の味噌炒めを作ろうと思ったら万願寺もあったので。

公開日:2020/10/01

関連情報

カテゴリ
なすの味噌炒め豚ひき肉ピーマン

このレシピを作ったユーザ

主夫あっぷる 中の人は小さい子持ちのおっさんです。 ツナ缶と麺つゆを多用しがちです。 糖質を制限したいと思っています。

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