☆簡単☆絶品☆【保存用】スタミナ肉そぼろ♫ レシピ・作り方

Name: ☆簡単☆絶品☆【保存用】スタミナ肉そぼろ♫
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 牛豚合挽肉 200g; ごま油 小さじ1; ☆にんにく 1かけ; ☆しょうが 1かけ; ☆酒 小さじ1; ☆塩こしょう 適量; オイスターソース 小さじ1

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5分以内
300円前後

maki☆miki

温野菜や豆腐にのっけたり、オムレツやおにぎりの具にも合います♫大量に作って冷凍保存がオススメです◎

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

牛豚合挽肉: 200g

ごま油: 小さじ1

☆にんにく: 1かけ

☆しょうが: 1かけ

☆酒: 小さじ1

☆塩こしょう: 適量

オイスターソース: 小さじ1

作り方

1

ひき肉が安かったので、この量で作ります♫
2

にんにくとしょうがはみじん切りにする。
3

フライパンにごま油を引いてひき肉を入れる。30秒くらい待ってほぐしながら中火で炒める。
4

ひき肉に8割ほど火が通ったら、☆を入れ炒める。
5

にんにく、しょうがの香りがたったら、オイスターソースを入れて軽く炒めで出来上がり♫
6

冷めたら好きな量に小分けして冷凍保存します。

今回は30gづつに分けました。
1ヵ月を目安に使い切ってください☆
7

旦那さんが絶対好きな味♫
冷凍しておけば、一手間減ります♫

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひき肉が安かったので☆

公開日：2020/01/31

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このレシピを作ったユーザ

maki☆miki はじめまして(^-^) 食べるの大好き、お酒も大好き、そして大好きな旦那との2人ご飯です(^-^) お酒を飲むので、糖質オフで健康的な料理をよく作ります。また、簡単にできてヘルシーなおつまみなどもご紹介したいです(^-^) 野菜やきのこ、お肉などは安い時に大量買いして冷凍保存しています。