♪たらこマヨ和え♡ブロッコリーの温サラダ♪ レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- ブロッコリーは小房に分けてシリコンスチーマー(耐熱容器にふんわりラップでも)に入れレンジ600wで約2分加熱する。
※好みの固さなるよう加熱時間を調節して下さい♪
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- 2
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- 温めたフライパンに☆を入れ、弱火にかけながら混ぜ合わせる。
※タラコは皮の上から優しくつつくと中身が出て来ます♪
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- 3
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- 1のブロッコリーを入れて和えたら完成です♪
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- 4
- 2020/11/24
一部修正しました。
【修正前分量】
ブロッコリー...1/3株
たらこ(辛子明太子でも)...2センチ
おいしくなるコツ
調味料の量はお好みで調節して下さい。
きっかけ
特売で買った夫の苦手なブロッコリー。なんとか食べさせようと無敵なたらこマヨとコラボさせました。
※総塩分量約0.95g