しじみのお吸い物 ♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
簡単で美味しい しじみのお吸い物

材料(2人分)

380ml
ほんだし
小さじ1
大さじ1
小さじ1/4〜
しょうゆ
小さじ1/2
しじみ
200g
刻みネギ
大さじ山盛り2

作り方

  1. 1
    〜あさりの砂抜き〜
    1Lの水に3gの食塩を入れ3時間置きます。
  2. 2
    鍋に水、ほんだしを入れ沸騰したら しじみ、酒、塩、しょうゆを入れます。
    ※味見をしてしながら塩は少しずつ足して下さい。
  3. 3
    殻が開いたら 火を止めます。
    お椀に盛り刻みネギをのせます。

きっかけ

しじみは、貧血予防に良いと聞いたので

公開日:2019/10/05

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カテゴリ
しじみ万能ねぎお吸い物

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