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しじみのお吸い物 ♪ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
●まかろん●
簡単で美味しい しじみのお吸い物
材料(2人分)
水
380ml
ほんだし
小さじ1
酒
大さじ1
塩
小さじ1/4〜
しょうゆ
小さじ1/2
しじみ
200g
刻みネギ
大さじ山盛り2
作り方
1
〜あさりの砂抜き〜
1Lの水に3gの食塩を入れ3時間置きます。
2
鍋に水、ほんだしを入れ沸騰したら しじみ、酒、塩、しょうゆを入れます。
※味見をしてしながら塩は少しずつ足して下さい。
3
殻が開いたら 火を止めます。
お椀に盛り刻みネギをのせます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
しじみは、貧血予防に良いと聞いたので
公開日:2019/10/05
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