現在地

レンジで時短♪大学芋 レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
5

2

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料4人分

  • さつまいも(L)

    1本

  • お玉1杯

  • こめ油 (サラダ油 可)

    大さじ2

  • 黒ごま

    大さじ1

  • ★砂糖、みりん

    各大さじ3

  • ★醤油

    小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで時短♪大学芋

レンジで中しっとり♪フライパンで外カリカリの大学芋です(*^^*)★

作り方

  • 1

    よく洗ったさつまいもを乱切りにして耐熱容器に入れる。
    水を加えて、ラップして500wレンジで7分温める。

  • 2

    フライパンに油を熱して、水気を切ったさつまいもを中火で炒める。
    全体的に焼き色がついたら弱火にして、軽く擦った黒ごまを加え炒める。

  • 3

    あらかじめ混ぜ合わせた★を加え絡めて、照りが出るまで煮立てる。

きっかけ

さつまいもが大量にあったので♪

おいしくなるコツ

使用したフライパンはすぐに洗ってください。時間が経つと洗いづらくなります。

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
お弁当 > 運動会のお弁当
目的・シーン:
お弁当 > お弁当のおかず > お弁当のおかず全般
目的・シーン:
簡単料理 > 簡単お菓子
食材:
野菜 > さつまいも

レシピID: 1290026042

公開日:2018.10.28

おすすめの公式レシピPR

つくったよスタンプ 2件

おいしかった 2

最近スタンプしたユーザー

  • ビッグさん
  • yucci
簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート 3件(3人)

  • 2019.10.03

    こんばんは~
    黒胡麻あったのにふるの忘れて、気づいたときには1/3に…
    たれが美味し~い大学芋ですね 油で揚げなくてよいし、カロリー少なくなるしリピします!

    レポありがとうございます(*^^*)食欲の秋ですよね♪油たっぷり砂糖たっぷりカリッカリの大学芋好きなんですけど砂糖が脂肪になり蓄積する年頃で日々我慢してます(泣

    お返事を見る

  • 2019.03.13

    レンジで下茹ですると、楽チンですね☆今日も美味しかったです!

    こんばんは♪いつもありがとうございます(*^^*)わぁ~!美味しそうですね♪今、夜だけど食べたいです(笑)

    お返事を見る

  • 2018.10.30

    ほくほく照り照り♪タレも美味しくてあっという間に胃の中に消えました~(^▽^)/

    いつもありがとうございます(*^^*)★とろ~り美味しいですね♪作っていただけて嬉しいです♪

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
大学芋
料理用途
普段の料理 おもてなし おでかけ

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

あなたにイチオシの商品

スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲レンジで時短♪大学芋のページ上部へ