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小松菜とツナの卵炒め(^^) レシピ・作り方
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こころママ
炒めるときの油はツナの油を使いました(^^)
材料(2人分)
ツナ缶
1個
小松菜
2株
卵
2個
塩
4つまみ
コショウ
5ふり
作り方
1
小松菜は根を切ってから水で洗い、5㎝幅に切ります。
卵は溶いておきます。
2
熱したフライパンに、ツナを油ごと入れ、小松菜を入れ炒めます。
3
具材に火がとおったら、卵を回し入れ、塩とコショウを入れ炒めます。
4
卵に火がとおったら、お皿にうつして、出来上がり(^^)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
卵があったので、ツナと小松菜を入れて炒めました(^^)
公開日:2018/09/09
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