材料(1~2人分)
- オクラ
- 2本
- ニラ
- 半袋
- 小麦粉
- 50g
- 水
- 100cc
- 塩
- ひとつまみ
- 顆粒だし
- 大さじ1
- ごま油
- 大さじ1
作り方
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- 1
- オクラは水で洗い、ヘタをとってから2㎜幅に切ります。
ニラは水で洗い、5㎝幅に切ります。
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- 2
- ボールに、小麦粉、水、顆粒だし、塩、ニラ、オクラを入れ混ぜ合わせます。
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- 3
- 熱したフライパンにごま油をひき、生地を入れ、薄く広げて焼きます。
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- 4
- 生地がきつね色になるまで焼いたら、ひっくり返して両面焼きます。
両面焼けたら出来上がり(^^)
きっかけ
オクラとニラがあったので、チヂミを作りました(^^)