こんにゃくのにんにく味噌炒め（つくりおき） レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
こんにゃくは４等分を薄切りにし、湯がいてあく抜きし水気を切る。
鍋に入れて空煎りして水分を飛ばす。
-
2
その他の材料を加えてムラにならないように全体に混ぜた後、少し焼きつくぐらいまで炒めてできあがり。
-
3
冷ましてタッパーなど保存容器に移し
冷蔵庫で保管。５日程度で食べきります。
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