残り物の肉じゃがと卵白で サンドイッチ ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
卵白は溶き、塩胡椒をします。
フライパンに油を熱し冷凍コーンをサッと炒め 卵白を加え 軽く混ぜ、食パンより一回り小さめの大きさにまとめます。
両目焼きます。 -
2
キャベツ→千切りにします。
肉じゃが→3〜4mm程度の厚さにします。 - 3 食パン一枚にマヨネーズを塗りキャベツをのせ肉じゃがのいも、人参、⑴のたまご＆コーン、食パンの順に重ねます。
- 4 ラップでしっかり包み 半分に切ります。
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