シソの実香るささみのマヨネーズ焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- ささみ 3切れ
- 塩トリュフ ひとふり
- ニンニク 一片
- マヨネーズ下ごしらえ 大さじ3杯
- マヨネーズ仕上げ 大さじ1杯
- シソの実 5茎
作り方
- 1 ニンニクの皮を向きすりおろす。
- 2 ささみにマヨネーズとおろしニンニクを入れて混ぜ5分漬けておく。
- 3 フライパンを熱して2を入れて焼き色がついたら裏返し火が通るまで焼く。
- 4 シソの実をほぐす。
- 5 火が通ったら火を止めお皿に盛り付ける。
- 6 マヨネーズをかけシソの実を乗せて塩トリュフを振る。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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