大葉とハム卵のサンド レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 水に卵を入れて7分ほど茹で、ゆで卵を作る。
- 2 ゆで卵の殻を剥き、潰し、塩コショウとマヨネーズを加え混ぜる。
- 3 食パンにココナッツオイルを塗り半分に切る。
- 4 片方の食パンに大葉、２のゆで卵、ハムを乗せてもう片方の食パンを乗せてサンドする。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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