アプリで広告非表示を体験しよう

ひじきサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
結后
ひじきとコーンでヘルシーなサラダです♪
みんながつくった数 3

材料(一人分人分)

ひじき
30g
コーン
大さじ1
ゴボウ
3分の1本
人参
5分の1本
青ジソドレッシング
大さじ2
ごま油
大さじ1
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    人参とゴボウを食べやすく切る。
  2. 2
    ひじきを流水でサッと洗う。
  3. 3
    ごま油を熱したらひじき、ゴボウ、人参を入れて3分ほど炒め酒を加えて火が通るまで炒める。
  4. 4
    火が通ったら火を止め、青ジソドレッシングを入れてよく混ぜ、器に盛りつける。

おいしくなるコツ

ドレッシングはお好みで

きっかけ

ヘルシーなサラダを食べたくて

公開日:2016/11/08

関連情報

カテゴリ
ごぼう
関連キーワード
ひじきサラダ ヘルシー 美食健康 滋養

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

つくったよレポート( 2 件)

2021/07/05 13:24
さっぱりしておいしかったです
きのう
コーンが映えますね!さっぱりして今の季節も食べやすいです。つくれぽありがとうございます!
2017/02/24 21:06
こんばんは! ごま油と青じその香りが美味しいです♪ 美味しくいただきました♪ごちそうさま (=^・^=)
cacheお返事レポ休みます
こんばんは、お返事遅くなりました、具沢山でとても美味しそう♪嬉しいレポありがとうございます(^-^)

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする