美的な豆乳とトマトジュースのスープ レシピ・作り方
材料（二人分人分）
- 無調整 豆乳 200cc
- 100%トマトジュース 200cc
- 顆粒コンソメ 大さじ２分の１
- 乾燥パセリ ふたふり
- 玉ねぎ ２分の１個
- バター 大さじ1
- ニンニク １片
作り方
-
1
ニンニクのをすりおろす。
玉ねぎをみじん切りに切る。 - 2 鍋にバターと玉ねぎ、おろしニンニクを入れて炒め、玉ねぎがしんなりしてきたら、100%トマトジュースと豆乳、顆粒コンソメを入れて混ぜながら温める。
- 3 ３分ほど温めたら器に盛りつけ乾燥パセリを振りかける。
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- トマトスープ
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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