マンゴーとプルーンとドライフルーツのヨーグルト レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- 無糖ヨーグルト 80gほど
- マンゴー小サイズ ２分の１個
- プルーン ２粒
- カボチャの種 ３粒
- レーズン ５粒
- ドライベリー ５粒
- 粉末コラーゲン 大さじ1
作り方
-
1
ヨーグルトにレーズン、カボチャの種、ドライベリー、粉末コラーゲンを入れてよく混ぜる。
（画像では分かりやすいようにドライフルーツを乗せてます） - 2 ヨーグルトを器に盛り付ける。
- 3 マンゴーの皮を剥き、マンゴーカットにしてヨーグルトに乗せる。
- 4 プルーンを添える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ジョン・リーバス2016/10/12 10:02
ドライマンゴーだけど、ミックスレーズンとクコで美味しく出来た♪カボチャの種を忘れたし、リピしたいにポチした❤・・❤ヨーグルトでもお世話になってるｗご馳走様～♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
