アサリしぐれ煮と豆苗のチャーハン レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 豆苗の根を切る。
- 2 卵を溶く。
- 3 ごま油を熱し、卵を入れ固まってきたらご飯を入れ混ぜる。
- 4 アサリの身を入れ30秒ほど炒め、しぐれ煮の汁を入れ、混ぜながら１分炒め、豆苗を入れ火を止める。
- 5 器に盛り付け、ごまを散らして完成。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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