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スタミナ青菜炒め レシピ・作り方

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issaママ
ニンニク香るほうれん草炒めです。マイタケたっぷりの我が家流です。
みんながつくった数 3

材料(4人分)

ほうれん草
1束
マイタケ
1/2P
ニンニク
2片
塩胡椒
少々
麺つゆ
大さじ1
鷹の爪
小1本
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    ニンニクと鷹の爪は薄切りスライス、ほうれん草は5cm長さに切り、マイタケは裂きます、フライパンにごま油を敷き、ニンニクと鷹の爪を炒め、次に野菜を投入。手早く炒め調味料で味付け。

おいしくなるコツ

炒め始める前に、野菜を切るなどの準備をして取り掛かってくださいね。マイタケの代わりに縦にスライスしたエリンギやシメジなどのキノコ類でもOKです。

きっかけ

台湾料理屋さんの青菜炒めを真似て、我が家流で、マイタケの歯ごたえをプラスして作ってみたら男衆に好評でした。

公開日:2016/01/15

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草炒め

このレシピを作ったユーザ

issaママ 時短で簡単な手抜き&横着そしてお財布にやさしい節約クッキングって感じかな(^◇^;) 毎月発行の名古屋市南区の子育て情報誌「みなみっ子だより」になにかしら掲載させて頂いています♪♪♪

つくったよレポート( 2 件)

2021/03/03 19:58
シンプルな味付けでニンニクが効いてて美味しかったです☆ レシピありがとうございました!
umj51384
たくさんのレシピの中から、ホントにシンプルなメニューですのに、選んでくださりありがとうございました。チャチャっと美味しいが出来るのが一番ですね♪
2021/02/17 18:15
あっという間にできておいしかったです^ ^
しみしず
色鮮やか〜♪多くのレシピの中から目に止めて頂けて、つくレポまで、ありがとうございました。 「簡単」がいいですよね♪♪

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