アプリで広告非表示を体験しよう

ほうれん草としめじのお助けお惣菜 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
結后
ほうれん草としめじのヘルシーな箸休めです、和食のお供に♪お弁当の穴埋めにパッと作れます!
みんながつくった数 2件

材料（一人分人分）

ほうれん草
２束
しめじ
30本くらい
めんつゆ
大さじ３～５
水
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ほうれん草を食べやすいサイズに切り流水で洗い、軸を切ったしめじに水を加え電子レンジで１分加熱する。
  2. 2
    ほうれん草としめじに火が通ったら、めんつゆをかけ、しばらく漬けておく。（５分くらいでも。他のおかずを作ってる間あればOkです）
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

白ごまをかけると美味しいです♪かけ忘れましたが…

きっかけ

お弁当の穴埋めにレンジでパッと作りました

公開日：2015/11/03
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
ほうれん草 しめじ お弁当 箸休め

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

つくったよレポート（ 2 件）

2015/12/03 12:31
結后 さん、 レンジでお手軽は嬉しいです♪ ポン酢でさっぱりで 美味しかったです♪ご馳走さまでした(*^_^*)
アルプスの乙女
さっぱり系のＷレポですね嬉しい!お昼は簡単なものが良いですね、美味しそうなレポに感謝です♪
2015/11/14 10:24
おはようございます！ 簡単だけどお味がしっかりついていて、とても美味しかったです(^^♪ ごちそうさまでした(=^・^=)
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます
こんばんは!ヘルシーでも味がしっかりしてると美味しいですよね、活用してもらえて嬉しいです、感謝☆

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ほうれん草の人気ランキング

1位 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
2位 簡単でうまい！ほうれん草の卵炒め
3位 簡単美味♡クリームスープパスタ
4位 食パンで作る！ほうれん草のキッシュ
5位 ”めんつゆで美味しい”　ほうれん草とツナのおひたし
6位 基本 ＊ ほうれん草のごま和え
7位 厚揚げとほうれん草とえのきの煮びたし
8位 お家パーティ★生地も簡単！ほうれん草のキッシュ★
9位 基本だけどこれが一番！ほうれん草ペペロンチーノ☆
10位 お弁当に♪ほうれんそうのナムル
ほうれん草のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜（新生姜）
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

食欲そそる！「ほうれん草」が主役の献立
お弁当にもおすすめ！「ほうれん草」が主役の献立
炒め物で簡単に！「ほうれん草」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする