カルシウムたっぷり!じゃこチーズはんぺん レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 はんぺんを半分に切り、まん中に切り目を入れる。
- 2 ちりめんじゃこと塩昆布を混ぜ合わせる。
- 3 はんぺんの切り目にチーズと２を詰め込む。
-
4
フライパンに胡麻油を入れ、はんぺんを両目焦げないように焼く。
チーズがとろけたら完成。
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- フライパンだけでおつまみはんぺん
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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アルプスの乙女2015/10/21 13:33
結后さん、
こんにちは～♪
大判のはんぺんで作りました。焦がさないようにじっくり焼きチーズが溶けだし流れましたが美味しかったです♪ご馳走さまでした(*^_^*)
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