【糖質制限】節約★材料２つで鶏団子の簡単お鍋♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
- ●とりひき肉
- ３００ｇ
- ●塩
- 小１
- ●卵
- １個
- ●酒
- 大１
- ●ごま油
- 大２分の１
- ●しょうがチューブ
- 小１
- ■水
- ８００ｃｃ
- ■かつおだしの素（スティック）
- １本
- 白菜
- ４分の１個
作り方
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- 1
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- ボウルに●の材料を入れ、スプーンでよく混ぜる（今回はもも１５０ｇ、むね１５０ｇで作ってみました）
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- 2
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- 鍋に■水８００ｃｃを入れ沸騰したら①をスプーン２つを使って団子状にして落とす。
食べやすい大きさに切った白菜も入れる。
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- 3
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- ■だしの素を上から全体にパラパラと振りかけ、全体に火が通ったら完成♪
おいしくなるコツ
だしは最後に入れて、風味よく仕上げます。
小皿にとり、ポン酢などで食べます♪
残ったスープでたまご雑炊にすると美味しいデス♪
きっかけ
少ない材料でも美味しいお鍋が食べたくて♪