【糖質制限】アボカド・卵・クリームチーズのマヨ和え レシピ・作り方

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waffling
低糖質の材料で作りました。ダイエット中でも、こんなに美味しいものが食べられるなんて嬉しいな☆
みんながつくった数 6

材料(2人分)

アボカド
1個
ゆで卵
1個
kiriクリームチーズ
1個
レモン汁(ポッカレモン)
小1
マヨネーズ
大1
ハーブソルト(あれば)
ひと振り

作り方

  1. 1
    アボカド・ゆで卵・クリームチーズを1㎝角に切る。
    アボカドにレモン汁をかけておく。
  2. 2
    ボウルに①を入れ、マヨネーズで和え、器に盛ったら上からハーブソルトを振りかける

おいしくなるコツ

アボカドにレモン汁をかけておくと変色が防げるし、味もさっぱりしておいしい♪

きっかけ

糖質の低い材料でサラダを作ってみたくて♪

公開日:2014/06/29

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質アボカド
関連キーワード
糖質制限 アボカド クリームチーズ ダイエット

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2015/10/15 19:35
低糖質でこの美味しさは嬉しいですね!! ごちそうさまでした(*^^*)
A.pinky
承認が遅くなってすみません(>_<)つくれぽありがとうございます!! 低糖質とは思えない濃厚な味ですよね~ 私の大好きです(≧▽≦)

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