材料（３人分）
- ムネ肉
- ３枚
- とろけるチーズ
- １５０ｇ
- 小松菜
- 一把
- オリーブオイル
- 大さじ１
- 塩コショウ
- 適量
- ガーリックパウダー
- 少々
作り方
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- 1
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- 鶏ムネ肉に切れ目を入れ、小松菜ととろけるチーズを挟む。
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- 2
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- フライパンにオリーブオイルを敷いて、お肉を入れ、蓋をして蒸し焼きにし、火を通す。
-
- 3
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- 塩コショウ、ガーリックパウダーをかけ、両面をこんがり焼く。マジックソルトもおススメ♪
-
- 4
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- サラダなどを添えてどうぞ♪
きっかけ
鶏ムネ肉をジューシーに食べたくて考えました。。。
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