あと～一品☆かぼちゃの胡麻和え レシピ・作り方

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tnmsam
ゴマには栄養がたくさん詰まっているのでこの暑い夏にはピッタリです☆

材料（5人分）

かぼちゃ
１／４個
砂糖・しょうゆ
小1
すりゴマ
大3

作り方

  1. 1
    かぼちゃは一口くらいに切りレンジで５分チンする
  2. 2
    柔らかくなったらボウルヘ入れて調味料を加える
  3. 3
    木べらでよくかき混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

かぼちゃの切り方やレンジの大きさで柔らかくなる時間が違うので調整してくださいね

きっかけ

夏はかぼちゃですね♪

公開日：2012/07/26
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カテゴリ
かぼちゃ
関連キーワード
かぼちゃ すりゴマ 砂糖 醤油
料理名
かぼちゃの胡麻和え

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